髪の毛が普段よりも早く伸びた気がするので要因を調べてみた。

疑問を解消せずにはいられない男

どーも、ぽわぽわです。

ということで今回は、髪の毛が普段より早く伸びる要因を調査してきました。

果たして髪の毛が早く伸びるのは良いことなのか？それとも悪いことなのか？

担当の美容師さんにもお話を伺ってきました。

それではいきましょう！

調査背景

これは先日彼女とクリスマスプレゼントを買いに行った時の出来事

僕は普段1ヶ月半程度のペースで美容院へ通っているのだが、このタイミングではまだ前回美容院へ行ってから1ヶ月もたっていない。

ちなみに彼女に言われる前から僕自身最近髪の毛の伸びが早い感覚はあった。

年末年始に差し掛かることもあって今回は少し早めで前回から約1ヶ月のタイミングで美容院へと向かう僕。

気になったのでいつも担当してもらっている美容師さんに髪の毛が早く伸びる要因について聞いてみた。

生活リズムの変化等で一時的に早く伸びたりすることはあるかもしれないが、あまりこれといった要因はないとのこと。

そもそも髪の毛の成長速度は個人差があって一概に言えない模様(それはそう)。

釈然としないが、ポケカとワンピカードの話をひたすらして帰宅(特にワンピカードが担当の美容師さんとのメイントークテーマ)。

納得いかないので調べてみた

帰宅後最近の自分の生活を振り返りつつ、髪の毛が普段よりも早く伸びる要因を調査してみた。

結論から言うとかなり色んな要因が出てきて、諸説ありといった感じ。

それっぽい要因を以下にまとめる。

1.栄養状態の改善

食事の栄養バランスが良くなると、髪の成長に必要な栄養素(特にタンパク質、ビタミンB群、鉄分、亜鉛など)が補われ、髪の成長が促進されることがある

これに関しては最近少しずつ食事の栄養バランスは意識しているので、関係している可能性が高い(言うてもそこまでちゃんと栄養バランスは考えられていないが…)

2.ストレス軽減

ストレスが減るとホルモンバランスが整い、毛髪の成長サイクルが正常化する

これにより、髪がより健康的に早く成長するように感じられることがある

これも関係していそう、最近は自由気ままに生きているのでストレスとは無縁の生活をしている

3.錯覚や見た目の変化

髪が早く伸びたように感じるのは実際にはただの錯覚という説

スタイリングが変わったり、髪のツヤが良くなったりすると伸びたと錯覚することも

これについては僕のケースでは関係なさそう、スタイリングは変わっていないし髪の状態も変化なし

ただ、髪が早く伸びてるように感じるのは気のせいやろと言われるとそれはそうなのかもしれない

4.環境やライフスタイルの変化

新しい生活環境(引っ越しや転職など)や、運動習慣が加わることで血流が改善し、髪の成長が早くなることも考えられる

これについても僕のケースでは関係なさそう、生活環境は当面変わっていないし運動習慣が加わったのも最近のことではない

5.コールドシャワーの影響

コールドシャワーを取り入れている場合、血行が促進されることで髪の成長が早まる可能性がある

僕は答えにたどり着いた

最近毎朝コールドシャワーを取り入れるようになったため、これは大いに関係していそう

6.頭皮ケアやマッサージの効果

頭皮マッサージを始めたり、良質なシャンプーやトリートメントを使い始めた場合、血行が改善され、毛根に栄養が行き渡りやすくなった可能性がある

これに関しては僕のケースでは関係なさそう、美容院で毎回ヘッドスパをしてもらっているがそれはかなり前からの話で、シャンプーやトリートメントもずっと同じものを使っている

7.ホルモンバランスの変化

髪の成長はホルモンの影響を強く受ける

特に妊娠中やホルモン治療を受けている場合、髪の成長速度が上がることがある

ストレス関連でのホルモンバランスの変化は僕にも関係ありそうだが、それ以外でのホルモンバランスの変化は関係なさそう

8.季節の影響

髪の成長は季節によって変化することがある

例：夏は血流が良くなるため、髪の成長速度が他の季節よりも早い傾向がある

これに関してはかなり諸説ありだと思っている

美容師さんに「季節とか関係ありますか？」って聞いたら「それはないかな」としっかり否定されたため

そもそも今冬やし

というわけで色々と調べてみた結果、最近コールドシャワーを取り入れ始めたのが一番関係が強そうということが分かった。

栄養とか血行が髪の成長に大きく関わっているため、基本的に髪の毛が早く伸びるのは良いサインってことですね。

これからは1ヶ月半に1回ではなく、1ヶ月に1回のペースで美容院に通おうと思います。

まとめ：全ての現象には必ず理由がある！

今回は、髪の毛が普段より早く伸びる要因を調査しました。

再度まとめると、髪の毛が普段よりも早く伸びる要因は以下の8つ。

• 栄養状態の改善
• ストレス軽減
• 錯覚や見た目の変化
• 環境やライフスタイルの変化
• コールドシャワーの影響
• 頭皮ケアやマッサージの効果
• ホルモンバランスの変化
• 季節の影響

諸説ありですが、食事の栄養バランス改善や血行改善が髪の成長促進に大きく関わっているのは間違いないでしょう。

錯覚という可能性も捨てきれませんが…。

それでは今回はこの辺で、またお会いしましょう！